Hi, ich bin
Vanessa
Ich arbeite mit Sound Healing und Somatic Breathwork und begleite Menschen dabei, einen Moment aus dem ständigen Funktionieren auszusteigen und wieder bei sich selbst anzukommen.
Viele von uns verbringen den Großteil des Tages damit, Erwartungen zu erfüllen, Aufgaben abzuarbeiten und ständig im Außen zu sein. In meinen Sessions darf all das für einen Moment in den Hintergrund treten.
Es geht nicht darum, etwas zu erreichen. Sondern darum, sich selbst wieder wahrzunehmen, durchzuatmen und Raum für das zu schaffen, was sonst oft keinen Platz findet.
Meine Geschichte
Lange Zeit dachte ich, dass ich alles im Griff haben muss.
Bevor ich diesen Weg eingeschlagen habe, war ich viele Jahre in internationalen Unternehmen tätig und habe in Führungspositionen gearbeitet. Leistung, Verantwortung und das nächste Ziel standen oft im Mittelpunkt meines Alltags.
Ich war immer beschäftigt, immer unterwegs und immer mit dem nächsten Ziel beschäftigt. Von außen sah vieles gut aus. Doch irgendwann habe ich gemerkt, dass ich zwar funktioniere, aber mich selbst dabei immer mehr verliere.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, ständig für andere da zu sein, Verantwortung zu tragen und trotzdem das Gefühl zu haben, dass etwas fehlt.
Erst als ich begonnen habe, langsamer zu werden und mir bewusst Zeit für mich selbst zu nehmen, hat sich etwas verändert.
Durch Sound Healing und Somatic Breathwork habe ich einen Weg gefunden, wieder mehr bei mir selbst anzukommen. Nicht, weil plötzlich alles perfekt war, sondern weil ich gelernt habe, mir selbst zuzuhören.
Diese Erfahrung hat nicht nur mein eigenes Leben verändert, sondern auch den Wunsch in mir geweckt, ähnliche Räume für andere Menschen zu schaffen.
Heute begleite ich Menschen dabei, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen, durchzuatmen und wieder mehr Verbindung zu sich selbst zu finden.
Mein Ansatz basiert auf
drei wichtigen Säulen
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Ankommen
Bevor sich etwas verändern kann, braucht es oft einen Moment, um zur Ruhe zu kommen und wieder bei sich selbst anzukommen.
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Wahrnehmen
Viele Antworten liegen bereits in uns. Manchmal geht es nicht darum, etwas zu reparieren, sondern darum, bewusst hinzuhören.
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Sicherheit
Jeder Mensch ist anders. Deshalb gibt es kein festes Ziel und keinen Druck. Wir arbeiten mit dem, was gerade da ist und was sich in diesem Moment stimmig anfühlt.
Meine Erfahrung
• Zertifiziert in Sound Healing und Somatic Breathwork
• Traumainformierter Ansatz
• Arbeit mit Einzelpersonen, Gruppen, Unternehmen und Retreats
• Bereits Hunderte von Menschen in Sessions, Workshops und Ausbildungen begleitet
• Deutschland, Dubai und online weltweit
Hinter meiner Arbeit
Ich glaube nicht daran, Menschen zu “reparieren”.
Ich glaube daran, Räume zu schaffen, in denen Menschen sich selbst wieder besser hören können.
Meine Arbeit basiert auf Zuhören, Vertrauen und dem Verständnis, dass jeder Mensch seinen eigenen Rhythmus hat. Ohne Druck. Ohne Erwartungen. Ohne die Vorstellung, dass es einen „richtigen“ Weg gibt.
Auch ich bin weiterhin auf meinem eigenen Weg. Deshalb begegne ich Menschen nicht als Expertin für ihr Leben, sondern als jemand, der sie ein Stück begleiten darf.
Wenn du neugierig geworden bist...
Dann lade ich dich ein, meine Angebote kennenzulernen und herauszufinden, was gerade zu dir passt.